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  最大摄氧量年龄对照表

  最大摄氧量年龄对照:最大摄氧量(VO2 Max)是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值,也即是你身体从空气中吸入氧气,并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量; ...

  2024-08-21 网络 更多内容 475 ℃ 545
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  最大摄氧量年龄对照表是怎样的?

  如图:一名健康男性的最大摄氧量(VO2max值)为3540mL /(kg·min),女性为2731。一般最大摄氧量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔...

  2024-08-21 网络 更多内容 946 ℃ 639
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  最大摄氧量年龄对照表是怎样的?

  如图:一名健康男性的最大摄氧量(VO2max值)为3540mL /(kg·min),女性为2731。一般最大摄氧量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔...

  2024-08-21 网络 更多内容 114 ℃ 389
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  最大摄氧量年龄对照表是怎样的?

  如图:一名健康男性的最大摄氧量(VO2max值)为35-40mL /(kg·min),女性为27-31。一般最大摄氧源返量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下困裂掘世界...

  2024-08-21 网络 更多内容 949 ℃ 852
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  最大摄氧量和高反关系?

  02肺活量最大摄氧量 在运动生理学领域,评价心肺功能最直接的数据是最大摄氧量。它代表了人体在剧烈运动过程中每分钟可以吸收的最大氧气量。被誉为评价耐力水平的黄金指标,也是选拔耐力运动员的重要依据之一。高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。 所以最大摄氧...

  2024-08-21 网络 更多内容 205 ℃ 798
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  最大摄氧量的基本介绍

  最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。扩展资料:限制最大摄氧率的主要因素有两个:心输出...

  2024-08-21 网络 更多内容 769 ℃ 539
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  最大摄氧量

  最大摄氧量(VO2 Max)指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。在高温环境中进行运动员负荷时,HR显著增高。为了散热的需要,一部分血液流向皮肤,运动肌肉群的血流相对减少,血...

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  最大摄氧量计算方法

  最大摄氧量(VO2MAX)的概念 也称为“氧极限”,当运动强度增加到一定限度后,人体的摄氧和用氧能力不再继续增加。此时的摄氧量就是最大摄氧量。 VO2MAX是用来反映运动员的有氧能力和运动潜能的最重要的指标。VO2max有绝对和相对两种表示方法。绝对值表示为L/min,相对值...

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  几点与最大摄氧量的关系?

  最大摄氧量(maximal oxygen consumption, Vo2max)是指在人体经行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。 编辑本段测...

  2024-08-21 网络 更多内容 795 ℃ 838
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  最大摄氧量

  最大摄氧量(maximal oxygen consumption, VO2 Max)是指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能...

  2024-08-21 网络 更多内容 316 ℃ 94